Ваше чадо - сайт для родителей. Дети Петербурга. Ваше чадо - сайт для родителей. Дети Петербурга.





    Беременность» Вумбилдинг. Интимная гимнастика для женщин.
Ваше чадо - сайт для родителей. Дети Петербурга.
  Каталог фирм
  Каталог
  Регистрация в каталоге
  Скидки и акции
  Новости
  Новости со всего света
  Новости Петербурга
  Новости фирм
  Новости партнеров
  Новогодние ёлки
  Общение
  Форум для родителей
  Доска объявлений
  Группа ВКонтакте
  Фотогалерея
  Конкурсы
  Галереи
  Детская одежда
  Карнавальные костюмы
  Статьи
  Планирование
  Беременность
  Роды
  Отчеты о родах
  Выбор имени
  Первый год жизни
  Раннее развитие
  Статьи
  Здоровье ребенка
  Детское творчество
  Детские пособия
  Консультации
  Советы психолога
  Советы логопеда
  Советы стоматолога
  Советы педиатра
  Советы юриста
  Развлечения
  Песенки и сказки
  Детский лепет
  Стенгазеты
  Полезная информация
  Ссылки
  Рейтинг детских сайтов
  Книги
  Журналы
  Выставки
  О проекте
  Контактная информация
  Размещение рекламы













Погода в Петербурге

Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru
Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru

Рекомендуем посетить

Фитнес в Петербурге: Спортивные клубы, фитнес, шейпинг, тренажеры.







ВУМБИЛДИНГ. ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН.

      Привет, девчонки! Нынешние и будущие мамочки!

      Хотелось написать умную, напичканную статистикой статью. Кстати такой статистикой, что холодеют руки! Только зачем Вас пугать? Вы и так я думаю достаточно пуганые.

      Да и пишу не для того, чтобы волосы встали дыбом, а из других соображений.

      Во-первых, обидно, что москвички уже давно пользуются подобными услугами, засылая свои восторженные отклики на различные форумы, а в Питере с этим вопросом пока совершенно плачевно.

      А во-вторых, помогло мне, дай бог, поможет другим!

      По сути вопроса.

      Для большинства женщин слабые мышцы малого таза становятся реальной проблемой, на фоне которой развивается послеродовая сверхактивность мочевого пузыря, уменьшение сексуального удовлетворения, генитальные выпадения органов (опущение матки и влагалища, геморрой). Список можно продолжить...

      Слабые мышцы малого таза не являются нормой ни для какого возраста, и могут быть изменены посредством простых упражнений.

      Многие врачи соглашаются, что тренировка мышц малого таза является лучшей профилактикой всех перечисленных проблем и заболеваний. Хотя занятия по укреплению мышц таза не являются панацеей для всех женщин, они - очень важный и существенный первый шаг, который каждая женщина способна сделать. Ощутимые результаты не заставят себя долго ждать!

      Развитие хорошо тренированных мышц показало улучшение состояния 86% женщин, имеющих проблемы, вызванные первоначальным ослаблением мышц малого таза.

  1. Сильные мышцы малого таза могут облегчить вынашивание ребенка, а также помочь как маме, так и самому ребенку в процессе родов.
  2. Увеличившийся кровоток создает дополнительную смазку, вызывая выделения из стенок влагалища. Это помогает предотвратить возможный дискомфорт во время сексуальной активности. Кроме того, к лобково-копчиковой мышце стекается множество нервных окончаний. И если эта мышца в тонусе, то на стимуляцию она отвечает сокращением (сжиманием), что значительно увеличивает приятные ощущения, повышает чувственность, усиливает оргазм.
  3. При недержании упражнения помогают укрепить мышцы заднего прохода и мочеиспускательного канала, предотвращая непроизвольные выделения.
  4. Генитальные выпадения могут быть устранены, в следствии того, что упражнения улучшают способность мышц поддерживать все органы тазового дна.
  5. Стимулирование притока крови в область малого таза после родов ускоряет процесс заживления разрывов и разрезов (надрезы тканей между влагалищем и прямой кишкой с целью облегчения прохождения плода).
  6. Женщинам, рожавшим при помощи Кесарева сечения, также необходимо укреплять тазовые мышцы, т.к. у них они ослабевают под действием гравитационных сил во время вынашивания плода, а не в процессе родовой деятельности.


      Итого.

      Серьезную программу по имбилдингу (тренировке интимных мышц) разработал известный гинеколог Арнольд Кегель еще в 1950 году. Упражнения "Кегеля" состоят в сокращении тазовых мышц, поддерживающих влагалище, а именно луковично-пещеристой и лобково-копчиковой. Сейчас в России появился специальный термин ВУМбилдинг (ВУМ - вагинальные управляемые мышцы), испульзуемый специально для описания процесса развития и тренировок интимных мышц.

      Если эти упражнения соединить с активно и успешно практикуемыми в наше время различными типами дыхательных психо-техник, то можно добиться более быстрого и ощутимого результата.

      Спрос рождает предложения. Или об обидном...

      По проведенным нами маркетинговым исследованиям в Санкт-Петербурге это направление является не достаточно развитым, а подчас и вообще не известным. Среди родильных домов только в одном "интимная зарядка" входит в комплекс предоставляемых послеродовых услуг. Хотя по факту не проводится, а предлагается лишь на бумаге. Практически ни в одном медицинском центре, предлагающем услуги в области гинекологии, акушерства, сексопатологии или в центрах репродуктивной медицины эта услуга не представлена, за исключением единичных случаев. Иногда подобные методики встречаются в послеродовых программах в частных центрах дородовой подготовки и "школах" будущих мам. Но эти техники не даются в полной мере, а показываются лишь отдельные их элементы. В гинекологических консультациях чаще всего о таких упражнениях просто не осведомлены.

      А может, спроса нет? Не могу с этим согласиться. Не из вредности, ведь это ж хорошо, что нет у питерских женщин вышеописанных проблем. У московских есть, а у нас нет! Статистика вещь упрямая. Так, например, исследования показали, что 38% всех проданных женских гигиенических прокладок использовались для устранения последствий недержания. А сколько таких фактов!

      В связи с личностным характером, который имеет данная проблема, а также с убеждением в том, что проблему решить не возможно, многие женщины не сообщают о симптомах даже своим лечащим врачам. Если конечно эти симптомы не очевидны. По этому поводу, кстати, тоже есть статистика!

      Понятно, что даже себе, порой, очень не хочется признаваться в том, что у тебя есть какие-либо сложности, а тем более ТАКИЕ деликатные проблемы.

      А уж как сказать своему мужчине? Задам встречный вопрос - нужно ли? Здесь, я думаю, в ход вполне могут пойти наши женские "уловочки". Уверяю Вас, любой мужик, муж это или нет, заинтересуется желанием своей ненаглядной заняться упражнениями полезными для интимных взаимоотношений. А уж как Вы это назовете, дело хозяйское. Хоть школой Гейш. Да и любая подруга обзавидуется, узнав, что ты ходишь на занятия, стимулирующие и усиливающие оргазм! А о том, что на этих занятиях Вы сможете распроститься с рядом своих более серьезных послеродовых проблем, можно предусмотрительно умолчать. Главное - результат!

      Зайцева Анжелика,
инструктор по интимной гимнастике, Центр "Свободное Рождение"


Добавить комментарий


 


 

 


 

НОВОСТИ ФИРМ

15 Апреля 2014
Фотопроект "Цветочные принцессы"
11 мая 2014 фотограф Екатерина Орлова приглашает окунуться в мир ЖИВЫХ цветов и НЕЖНОЙ весны! Шикарная фотосессия для девочек от 4-х лет. "Цветочная принцесса" С ЖИВЫМИ ЦВЕТАМИ в прическах! Отличный фотограф подарит вашей принцессе настоящие цветочные фотографии в весенней фотостудии Leona. >>>

18 Декабря 2013
Торопитесь принять участие в конкурсе Pampers и выиграть поездку на Олимпиаду в Сочи
В преддверии Олимпийских зимних игр 2014 года в Сочи Pampers проводит творческий конкурс «Вперед, Россия!»: авторы фото и видео с малышами в роли болельщиков смогут выиграть поездки на Олимпиаду и запас подгузников. >>>

14 Ноября 2013
«Балтийская жемчужина» открывает третий детский сад
Новый детский сад по соседству с ЖК «Жемчужный фрегат» на улице Адмирала Коновалова, 6, корпус 1, откроется этой зимой. В здании уже ведутся отделочные работы. >>>

30 Сентября 2013
Центр танцевальной импровизации "Fouette" проводит набор в детскую группу эстрадного танца
Ведется запись в группы для детей 6/7 - 14/15 лет >>>



 

ДЕТСКИЕ НОВОСТИ ПЕТЕРБУРГА

18 Апреля 2014
«Согласных муз одна семья» - Театральная экскурсия для детей в рамках цикла «Волшебный мир дворца»
20 апреля 2014 в 17.30 в Юсуповском дворце на набережной реки Мойки, 94 начнется программа для детей «Согласных муз одна семья». Встреча с музами в Юсуповском дворце позволит юным гостям не только познакомиться с ними поближе, но и покружиться с ними в танце на сцене уникального Княжеского театра. >>>

15 Апреля 2014
Благотворительный фестиваль «В гостях у сказки» в КидБурге!
Впервые в КидБурге пройдет благотворительный фестиваль «В гостях у сказки» совместно с РОД Петербургские Родители. Праздник состоится 19 апреля с 12 до 16 часов. На мероприятии планируется подведение итогов терапевтического благотворительного проекта «В гостях у сказки», который проходил в детских домах Санкт-Петербурга с 2012 – 2014 гг. >>>

14 Апреля 2014
«Скороход» получит государственную поддержку на выпуск удобной детской обуви
Государство поддержит 17 российских предприятий индустрии детских товаров. Список приоритетных проектов подписал премьер-министр России Дмитрий Медведев. Включенные в перечень компании занимаются производством детской мебели, игрушек, обуви, школьной формы, уличного игрового оборудования. По данным министерства промышленности и торговли РФ, перечень был сформирован по результатам конкурсного отбора, в ходе которого из представленных 43 было отобрано 17 проектов из 10 субъектов Федерации. >>>


 

Новости каталога





Новости сайта


  • Веселый Жираф - сайт для всей семьи

  • Крым, Карелия – активный детский отдых в лагерях Дмитрия и Матвея Шпаро.

  • График проветривания роддомов на 2014 год

  • Товары для детей на OZON.ru

  • Приглашаем на форум для родителей.

  • Открыта новая доска бесплатных объявлений



  • Сегодня именины



    Полезные книги

    Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей
    Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей
    Е. О. Комаровский (2010)
    Купить в OZON.RU

    Будь готов оказать помощь своему ребенку!

    •Единственная книга на рынке по оказанию неотложной помощи для людей с немедицинским образованием.

    •Конкретная инструкции по оказанию неотложной помощи: что можно и чего нельзя делать в различных ситуациях.

    •Профилактика несчастных случаев: как предотвратить опасные для жизни ребенка ситуации. ...


    посмотреть все книги





    Ваши вопросы и пожелания отправляйте по адресу admin@chado.spb.ru
    (C) Copyright ООО "Интернет Технологии" 2002-2014
    Условия использования сайта