Я худею. Кто со мной? - Красота, здоровье и спорт - Форум для родителей - Ваше чадо - Сайт для петербургских родителей. Сайт для питерских родителей. Воспитание детей. Беременность. Планирование беременности.

Ваше чадо - сайт для родителей. Дети Петербурга.

Форум для родителей » Красота, здоровье и спорт» Я худею. Кто со мной?

Каталог фирм

Каталог

Регистрация в каталоге

Скидки и акции

Новости

Новости со всего света

Общение

Галереи

Статьи

Консультации

Развлечения

Полезная информация

Рейтинг детских сайтов

Книги

Журналы

Выставки

О проекте

Контактная информация

Размещение рекламы

Погода в Петербурге

Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru

Рекомендуем посетить

ФОРУМ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Разделы форума Поиск Регистрация Личные данные Авторизация

<< Вернуться в раздел

Раздел: Красота, здоровье и спорт (Наша жизнь)

Автор

Тема: Я худею. Кто со мной?

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

13.02.10 19:36

Вот. 10 кг уже сбросила. Хочу ещё 8

Есть ещё худеющие?

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Страницы: << 1 2 3 4 5 6 7 >>

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

27.02.10 13:39

ровно 65.

60 раз - это раньше, сейчас пока двигаюсь от 20 к 30

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

27.02.10 15:55

Я тоже стала 30 раз откачивать.

65 - это не так жутко

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

28.02.10 15:13

ну это не жутко конечно, одеждой прикрыть не трудно, но хочется чтоб из джинсов ничего лишнего не вытарчивало

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

28.02.10 15:15

я вот еще прочитала про упражнения для боков, ну чтоб сзади складочек в районе талии не образовывалось... наклоны в бок и поворачиваться назад через право и через лево. вот решила тоже делать, вроде не трудно, вдруг польза будет

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

28.02.10 15:43

У меня нигде по бокам/сзади не висит. А вот живот

Хочу его убрать. Совсем...

А ты мумиём мажешься?

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

01.03.10 12:33

я мужа посылала купить, а он только в таблетках нашел, будем дальше капсулы искать

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

01.03.10 21:26

А чего таблетками не хочешь? Может они тебе не покажутся вонючими)))

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

02.03.10 09:51

ну ты ж сказала что капсулами лучше... я и решила попробовать сразу как лучше

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

02.03.10 09:51

вот еще вчера решила не только ноги поднимать, но и туловище, т.е. будет теперь у меня 2 базовых упражнения... расширим меню, так сказать

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

02.03.10 14:37

ээээ.... а как ты до этого качала пресс????? Я просто туловище поднимала. И даже не подумала, что надо ноги

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

02.03.10 14:43

У меня сегодня 60,7 кг

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Maruse4ka2010
Участник

Тем: 1
Сообщений: 37
На форуме с 17/02/10

02.03.10 22:33

Девочки, я с вами. во мне целых 7 лишних килограммов, нужно их выгнать.

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

02.03.10 22:39

Привет

Ты на какой-то определенной системе? Какой рост/вес? Что ешь? Какие упражнения делаешь?

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

03.03.10 09:12

Привет марусечка!

барбара, я прото слышала что ноги поднимать, это больше на нижний пресс, а у меня чем ниже - тем больше проблема, поэтому начала так, а вчера вообще в ужас впала у зеркала....теперь обязательно туловище тоже буду поднимать...

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

03.03.10 09:13

твои 60,7 это после минус скольки?

а у меня весов дома нет, я у родителей 23 февраля взвесилась, теперь вот пойду 8 марта, посмотрим... хотя у меня нет ощущения что что-то убавилось

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

03.03.10 10:03

В смысле после минус скольки???

25 сентября было 72,3...
1 января было 67 ровно

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Maruse4ka2010
Участник

Тем: 1
Сообщений: 37
На форуме с 17/02/10

03.03.10 10:16

Я на своей системке подобной Системе минус 60, только под себя адаптировала ее слегка.

рост 158, вес 55 кг сейчас. Хочу до 48 дойти, дальше уже тощая совсем буду

Из вспомогательных к системе средств - упражнения Энви (разные комплексы), 8-минутка пресса, обертывания, массаж.

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

03.03.10 10:22

Ничего себе

У тебя целый арсенал вспомогательных средств. Молодец!!! Такими темпами быстро добьёшься цели

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

04.03.10 10:05

ну с января до марта почти 7 кг - это вау!!!

а я пытаюсь меньше есть и особенно на ужин...
вчера вот уменьшила вечернее потребление.. а проснулась голодная - жуть, и съесть нечего толком...

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

04.03.10 10:06

марусечка, делись своими упражнениями! вдруг мне тоже понравятся...

и для пресса особенно!

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

04.03.10 10:07

а вообще тут размечталась, мне б дорожку бегательную, говорю мужу в шутку, чтоб на 8 марта подарил, а он мне говорит - у нас лестница бесплатная есть (мы на 18 этаже живем )

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

04.03.10 13:46

зачёт мужу!

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

04.03.10 20:14

мы когда только переехали - полтора месяца жили без лифта, а вокруг у всех ремонты и поэтому я уходила гулять с ребенком на целый день. коляску хранили в машине. ребенка в кенгуруху - и вниз топала. а потом вечером обратно. так я так похудела!!! но зато стала вечно голодная и стала много есть, тогда кстати и подсела на булки с маслом...

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

04.03.10 20:15

а вообще уже второй день без моих любимньких булок...

я молодец, хотя барбара за тобой мне еще гнаться и гнаться

nani
Участник

Тем: 17
Сообщений: 2111
На форуме с 03/02/06

04.03.10 20:16

кстати, только что в газете прочитала, что мол если пить какао то это лучше чем чай. т.к. чай по сути это просто вода и им не наешься, а вот какао дает насыщение некоторое... его даже рекомендуют детям пить по утрам... интересно, если попробовать пить какао это полезней или вредней чая окажется?

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

04.03.10 21:12

Так чай вообще по-моему не очень полезный (чёрный). Полезно пить зелёный. Но чаи действительно не насыщают. А какао пить если только утром (ну это относительно моей системы )

Хотя я его вообще не люблю.

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

04.03.10 21:13

А полезней ИМХО залёный чай, либо травяные какие-нибудь. Какао настоящего сейчас днём с огнём не сыщешь.

"Кола као", как и "Несквик", это всего лишь суррогат какао. Стоит лишь посмотреть на состав этого "какао" - чего только не напихают. Чтобы ощутить вкус настоящего какао, надо, чтобы в состав порошка, который тебе предлагают, входили тёртые какао-бобы. И всё. И больше ничего. Ну, или допускается ещё ванилин. И вот это будет какао. Например, качественное какао делают под маркой "Золотой ярлык" (зелёная коробочка) и "Российский" (коричневые тона коробочки).

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Барбара
Участник

Тем: 70
Сообщений: 6435
На форуме с 17/11/08

04.03.10 21:14

Завтра на работе 8 марта. Опять наемся всякой всячины. Привес будет...

Жизнь дается человеку один раз! И прожить ее надо так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну-ка повтори!"

Maruse4ka2010
Участник

Тем: 1
Сообщений: 37
На форуме с 17/02/10

04.03.10 22:59

nani, упражнения Энви можно в интернете найти, 8-минутку пресса тоже.
там видео-уроки, по ним и делаю.

вот опять курс обертываний начала, уже второй раз делаю за этот курс. кожа подтягивается

готовлюсь к своему дню рождению по полной в общем

Maruse4ka2010
Участник

Тем: 1
Сообщений: 37
На форуме с 17/02/10

04.03.10 23:01

по поводу чая. лучше пить зеленый, но не злоупотреблять. кофе только заварной, никакого растворимого. и про сахар. уж лучше ложку сахара с чаем чем сахарозаменитель. а вообще покупайте вкусные непакетированные чаи и сахар просто не понадобится

Страницы: << 1 2 3 4 5 6 7 >>

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения.
Войдите под своим логином и паролем или Зарегистрируйтесь.

наверх

<< Вернуться в раздел

Внимание!
Информация, размещённая на форуме, не является руководством по самолечению и не заменяет консультации врача!

В форуме запрещена реклама.
Сообщения рекламного характера удаляются модератором.
Администрация сайта не несет ответственности за размещаемую на форуме информацию.

Разделы форума Новая тема Поиск Регистрация Личные данные

Статистика форума Дни рождения Аватар

НОВОСТИ ФИРМ

21 Октября 2011
Журнал «Роды.ru» № 11 -2011 . Анонс

Журнал «Роды.ru» № 11 -2011 в продаже с 25 октября. >>>

03 Октября 2011
Встреча для будущих мам "Счастливое Ожидание" в октябре

15 октября 2011 г. в 13:30 Санкт-Петербурге состоится очередная ежемесячная встреча для будущих мам "СЧАСТЛИВОЕ ОЖИДАНИЕ." >>>

23 Августа 2011
Журнал «Роды.ru» № 9 -2011

Анонс журнала. В продаже с 24 августа.
Тем, кто хочет читать журнал «Роды.ru» не отходя от своего компьютера, мы дарим подписку на электронные версии журнала «Роды.ru» №№ 9, 10, 11. Присылайте запрос в произвольной форме на адрес: e-podpiska@mama-journal.ru и не забудьте указать ваш город! >>>

25 Июля 2011
Эффективные, краткосрочные курсы для беременных летом.

Курсы подготовки к родам "СКАЗКА ОЖИДАНИЯ" в Петербурге приглашают на практические занятия будущих мам и пап. >>>

ДЕТСКИЕ НОВОСТИ ПЕТЕРБУРГА

07 Февраля 2012
Россиянки все чаще приезжают рожать в Финляндию

В родильном отделении центральной больницы Кюменлааксо встречается все больше русских женщин. Большинство из них живут в Финляндии, но есть и те, кто специально приезжает на роды из России. >>>

07 Февраля 2012
В Минобрнауки России начала работу горячая линия по вопросам приёма в детские сады, школы и вузы

В Министерстве образования и науки Российской Федерации начала работу горячая линия по вопросам приёмной кампании 2012 года. >>>

02 Февраля 2012
Новый детский сад открывается на Богатырском проспекте

Сегодня состоится открытие первого корпуса детского сада № 64 на Богатырском проспекте, 50, корп. 3, литер А. >>>